자신감은 단순한 긍정적 태도가 아니라, 자신이 목표를 이룰 수 있다는 ‘내적 확신’이다. 불확실한 상황에서도 방향을 잃지 않고 행동하게 만드는 추진력이며, 성공과 성장을 이끄는 핵심 자산이다.핵심 포인트 한눈에 보기자신감은 믿음과 실행력을 동시에 강화한다경험·지식·성취의 누적으로 만들어진다과도한 자만과 구분해야 진정한 힘이 된다자신감이 중요한 이유와 배경하버드 심리학 연구에 따르면, 자신감이 높은 사람은 그렇지 않은 사람보다 목표 달성률이 2.5배 높고 스트레스 회복 속도도 빠르다. 이는 자신감이 단순한 감정이 아니라, 문제 해결력·의사결정·행동 지속성을 높이는 실질적 역량임을 보여준다.자신감을 키우는 단계별 가이드작은 성공부터 쌓기크고 불확실한 목표보다 작은 과제를 달성하며 자신감을 키운다.내적 대화 ..
